Qu’est-ce que mon corps sait déjà, que ma tête refuse encore d’admettre ? La mâchoire serrée chaque dimanche soir. Le souffle court avant certaines réunions. La fatigue qui arrive avant même d’avoir commencé la journée… Mon corps parle souvent des semaines avant que...
De quoi ai-je besoin ? un coach sera utile pour moi ? Quand j’ai besoin d’être écoutée, j’appelle un proche, un/une amie ou je consulte un psy. Quand j’ai besoin de bouger, il me faut autre chose : quelqu’un qui va comprendre la ou je bloque, qui va me questionner,...
Et si ma prochaine bifurcation commençait par apprendre à écouter ? Qu’est-ce qui m’attend vraiment, le jour où je commence à me former au coaching ? La promotion 8 Devenir coach intégratif a démarrée. Le début d’une session reste, pour moi, toujours un grand moment....
Quelle petite voix intérieure me dit encore de ne pas me faire remarquer ? de ne pas me mettre en lumière Avant de publier un post, avant de prendre la parole en public, ou dans des situations ou je dois donner mon avis, il y a parfois une petite voix qui demande :...
Est-ce que je sais savourer les petites victoires ? Des boutons de porte. Voilà ce qui m’a procuré une grande joie cet l’été. Oui juste des boutons de porte ! Devant un projet d’ampleur, la tendance naturelle consiste à mesurer ce qui reste : les...
