Journée découverte du coaching intégratif

Une journée pour prendre du recul sur votre chemin professionnel grâce au coaching intégratif. Une vraie journée d'expérimentation pour sentir si l'approche C·5 vous parle, et si l'École un Autre Regard est ce qu'il vous convient le mieux pour développer de nouvelles compétences professionnelles.

Pourquoi venir à une journée découverte du coaching intégratif ?

Une immersion d’une journée dans l’approche C·5 — Corps, Cœur, Cerveau, Conscience, Créativité. Un moment pour prendre du recul sur votre vie, sur vos envies d’évolution. Vous découvrez la pédagogie de l’école EAR, vous rencontrez l’équipe et d’autres personnes en réflexion sur leur chemin.
Une journée conviviale avec des ateliers pratiques pour expérimenter la mise en cohérence de mes pensées, de mes émotions et de mes actions. Un moment pour identifier ce qui me bloque actuellement et ce qui me permettrait d’avancer plus vite.

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Pourquoi venir à une journée découverte du coaching intégratif ?

Une immersion d’une journée dans l’approche C·5 — Corps, Cœur, Cerveau, Conscience, Créativité. Un moment pour prendre du recul sur votre vie, sur vos envies d’évolution. Vous découvrez la pédagogie de l’école EAR, vous rencontrez l’équipe et d’autres personnes en réflexion sur leur chemin.

Une journée conviviale avec des ateliers pratiques pour expérimenter la mise en cohérence de mes pensées, de mes émotions et de mes actions. Un moment pour identifier ce qui me bloque actuellement et ce qui me permettrait d’avancer plus vite.

Cette journée est faite pour vous si…

vous traversez une transition — reconversion, une perte de sens — et cherchez un espace pour y voir plus clair ;
vous envisagez de devenir coach intégratif et voulez vérifier que l'École EAR est la bonne école ;
vous êtes déjà coach et voulez élargir votre approche.

Les personnes qui viennent a cette journée de coaching sont d’origine diverse : DRH, avocats, managers de transition, entrepreneurs, formateurs, consultants, soignants, créatifs... Beaucoup se reconnaissent HPI, hypersensibles, multipotentiels…

Le programme de la journée

De 9h30 à 17h, dans nos locaux à Paris Montparnasse. Une journée qui est aussi une bulle de ressourcement qui alterne ateliers pratiques, mises en situation, échanges et temps de réflexion personnelle. Vous expérimentez la mise en cohérence du corps, du cœur et du cerveau. Vous identifiez ce qui vous bloque aujourd'hui et ce qui vous permettrait d'avancer plus vite demain. À la fin de la journée, vous repartez avec un autre regard sur votre situation.

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L'approche C·5 mise en pratique

Les 5 dimensions vécues pendant la journée :

Corps — l'ancrage qui apaise le mental.
Cœur — les émotions comme un signal GPS.
Cerveau — prendre de la hauteur sans tout intellectualiser.
Conscience — des prises de conscience structurantes.
Créativité — des images, des métaphores pour ouvrir le champ des possibles.

Le lieu : nos locaux à Paris Montparnasse

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Le lieu

Un lieu pensé par Nathalie Lourdel pour les personnes sensibles au design, à l’espace (grands canapés, espaces verts, lumière naturelle, œuvres d'art).

Les promotions précédentes le décrivent souvent comme « un cocon » un espace de ressourcement.

Situé au 24 rue Texel, Paris 75014 — Montparnasse.

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Tarifs et inscriptions

150 € la journée.

Inscription directe par mail à ecole.autre.regard@gmail.com
ou réservation directe après un échange Visio avec Nathalie Lourdel.

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Prochaines dates 2026

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24 septembre 2026
Paris Montparnasse
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4 novembre 2026
Paris Montparnasse
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28 janvier 2027
Paris Montparnasse
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6 mars 2027
Paris Montparnasse

Ils ont vécu la journée

« J'avais besoin d'une journée découverte du coaching intégratif pour sentir si l'École EAR était faite pour moi. À 17h, j'avais ma réponse : une vraie expérience ! »

Et après la journée ?

Vous pouvez démarrer la formation longue pour devenir coach intégratif si cette voie vous parle. Vous pouvez aussi entamer un coaching individuel, si vous avez besoin d'aller plus loin dans votre développement professionnel.

Vous pouvez aussi simplement repartir avec les clés découvertes dans la journée et continuer vos avancées par vous-même.

Découvrir la formation Devenir coach

Voir l'accompagnement individuel

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FAQ – Journée découverte

À qui s’adresse cette journée découverte ? Curieux, déjà coach, en reconversion, RH, salarié ?

À toute personne qui s’interroge sur son avenir, qui a envie de prendre de la hauteur grâce au coach intégratif. Aux curieux qui veulent comprendre, professionnels en reconversion, coachs déjà certifiés ailleurs qui cherchent à élargir leur approche, RH qui veulent voir ce que vit un coach, salariés en réflexion sur leur trajectoire.
La journée découverte vous fait expérimenter le coaching intégratif C·5 : cette mise en cohérence de vos pensées, de vos émotions et de vos actions.

Faut-il des prérequis pour participer ?

Pas besoin d’être déjà coach, ni ne préparer quoi que ce soit. Aucun prérequis professionnel. Juste l’envie de s’interroger sur votre avenir.

Combien de participants par groupe ?

Petits groupes — À l’école EAR nous proposons du sur mesure avec des groupes de 10 personnes maximum, ce qui permet de vraiment d’avoir une qualité d’attention pour chacun et d’ajuster en permanence.

La journée a-t-elle lieu en présentiel, en visio, ou les deux ?

En présentiel. C’est essentiel pour ce qui touche au corps, à la mise en mouvement, à la créativité et à la dynamique de groupe. Certaines choses ne se vivent pas pleinement à travers un écran.

Puis-je venir si je suis déjà coach certifié ailleurs ?

Oui, et c’est même bienvenu. Beaucoup de coachs déjà installés viennent à la journée découverte pour découvrir l’approche C·5 avant d’envisager une spécialisation ou un perfectionnement. Vous repartirez avec un autre regard sur votre pratique.