Votre cerveau calcule un risque en deux secondes. Et se trompe souvent… Évaluer un risque commence par poser les bonnes questions. Cette photo, je l’ai prise moi-même. En Australie. À 50 centimètres. Avec mon téléphone. Et je n’ai jamais été en danger....
Est-ce que je me juge ? ou je m’évalue ? Pourquoi ai-je toujours l’impression de ne pas être à ma place ? Même quand je réussis. Même quand les compliments arrivent. Même quand tout, objectivement, me donne raison. Au fond, une voix murmure : « Tu n’es pas...
Qu’est-ce qui m’apaise vraiment, quand tout s’accélère à l’intérieur ? Pas une technique de plus. Pas une appli de respiration. Le mental tourne. Le cœur s’emballe. La gorge se serre. Je cherche dehors parfois à l’extérieur un calme qui...
Devenir coach, c’est apprendre à se taire. Précisément au moment où vous avez envie de parler. Tout le monde peut donner des conseils. C’est gratuit, rapide, et souvent inutile… Le coaching, c’est autre chose. Un client vous raconte sa...
Estime de soi : comment elle influence mes décisions ? L’estime de moi, c’est ma maison intérieure. Les fondations de l’estime de moi se construisent très tôt. Un regard qui valorise. Une parole qui encourage. Une présence qui sécurise. Quand ces fondations de ma...
Gourou : comment ne pas se faire manipuler ? Accompagner, c’est participer à une transformation.Toute transformation implique une forme d’influence.Cette réalité rend le cadre éthique central dans les métiers de l’accompagnement humain. ???? Pourquoi observe-t-on des...
