Blog Coaching

Votre cerveau calcule un risque en deux secondes. Et se trompe souvent… Évaluer un risque commence par poser les bonnes questions. Cette photo, je l'ai prise moi-même. En Australie. À 50 centimètres. Avec mon téléphone. Et je n'ai jamais été en danger. Parce qu'entre lui […]

Est-ce que je me juge ? ou je m’évalue ? Pourquoi ai-je toujours l'impression de ne pas être à ma place ? Même quand je réussis. Même quand les compliments arrivent. Même quand tout, objectivement, me donne raison. Au fond, une voix murmure : "Tu n'es pas […]

Qu'est-ce qui m'apaise vraiment, quand tout s'accélère à l'intérieur ? Pas une technique de plus. Pas une appli de respiration. Le mental tourne. Le cœur s'emballe. La gorge se serre. Je cherche dehors parfois à l’extérieur un calme qui ne se trouve qu'en moi. C'est […]

Devenir coach, c'est apprendre à se taire. Précisément au moment où vous avez envie de parler.  Tout le monde peut donner des conseils. C'est gratuit, rapide, et souvent inutile... Le coaching, c'est autre chose. Un client vous raconte sa situation. Il n’a pas trouvé de […]

Estime de soi : comment elle influence mes décisions ? L’estime de moi, c’est ma maison intérieure. Les fondations de l’estime de moi se construisent très tôt. Un regard qui valorise. Une parole qui encourage. Une présence qui sécurise. Quand ces fondations de ma maison […]

Gourou : comment ne pas se faire manipuler ? Accompagner, c’est participer à une transformation.Toute transformation implique une forme d’influence.Cette réalité rend le cadre éthique central dans les métiers de l’accompagnement humain. ???? Pourquoi observe-t-on des dérives dans les métiers de l’accompagnement ????? Qu’est-ce qui […]

???? Envie d’un cadeau de Noël qui crée une vraie différence ? Offrez un atelier Bulle de Ressourcement, un moment précieux pour se reconnecter à soi, se recentrer et ouvrir de nouveaux possibles. Un atelier de coaching, c’est un présent qui révèle de nouvelles possibilités, des potentiels […]

Est-ce que je doute trop ? Il y a deux types de doutes : ???? Le doute intelligent : Celui qui te dit : "Attends, vérifie, réfléchis". Il te protège des décisions impulsives. Il est une forme de sagesse, de lucidité. ???? Le doute paralysant : Celui qui […]

???? Le vrai danger n’est pas le conflit… c’est de croire qu’il faut le faire taire ! Un conflit mis sous le tapis revient toujours plus fort. Tenter d’apaiser sans comprendre = prolonger le problème. ❌ Les stratégies inefficaces (mais très courantes) Autorité ou persuasion : […]

Et si ma plus grande limitation n'était pas la réalité... mais simplement ce que je crois de la réalité ? Et si ce "je suis timide" « Je n’ai pas les compétences » … n'était qu'une histoire que je me racontes ? Qu'est ce qui […]

????️ Ces cages invisibles qui nous emprisonnent… Avez-vous déjà entendu cette petite voix intérieure murmurer : ???? « Ce n’est pas pour toi. » ???? « Tu n’y arriveras pas. » ???? « Tu n’en as pas les capacités. » Ces phrases ont l’air anodines. […]

Je manque de ressources ? je me sens bloqué ? Le coaching ne se limite pas à identifier l’existant, à débloquer une situation actuelle, il permet aussi : De développer de nouvelles ressources De changer de regard sur soi et le problème De libérer de l’énergie bloquée […]

Pourquoi le connu est plus confortable que l’inconnu ? Le connu rassure. Même quand il est inconfortable, il offre une forme de sécurité psychique : Il est prévisible, donc il semble maîtrisable. Il s’appuie sur des repères familiers. Il permet à notre cerveau de fonctionner […]

Le coaching une exploration à la recherche de ressources ?   Un coach professionnel ne donne pas de solutions, alors à quoi sert-il ?  il guide vers une exploration de ressources intérieure et de ressources extérieure pour que vous trouviez des solutions ajustées. Qu’est-ce qui a déjà fonctionné […]

✨ 20 ans d’entrepreneuriat : les clés pour perdurer ? Il y a 20 ans, je faisais le choix audacieux de créer ma propre voie, de construire une entreprise à mon image. Un chemin tissé d’expériences, de rencontres, de défis, de transformations. ???? 20 ans […]

Ambition & Motivation : Clés pour Transformer vos Rêves en Réalité L’ambition est souvent vue comme cette force intérieure qui nous pousse à aller plus loin, à repousser nos limites et à atteindre des objectifs élevés. Mais, entre le rêve et la réalité, il y […]

Stratégie de protection : se dévaloriser pour ne pas souffrir L’auto-dévalorisation n’est pas toujours le signe d’un mal-être à guérir. Elle peut aussi être une stratégie de défense bien rôdée. Face à des environnements exigeants, critiques, ou insécures, certaines personnes ont appris à se rabaisser […]

Se libérer du besoin de validation extérieure J’entends souvent des clients en coaching qui s’auto-dévalorise, doutent d’eux-mêmes, même lorsque les faits prouvent leur réussite :– Ils réussissent, mais n’osent pas s’en réjouir.– Ils sont compétents, mais se sentent illégitimes. ???? En arrière-plan, se cache souvent […]

Pourquoi l’Hyper-présence est cruciale ? L’hyperprésence est un état de conscience élargi dans lequel la personne mobilise simultanément ses différentes dimensions de perception — mentale, corporelle, émotionnelle, intuitive et consciente — pour être pleinement reliée à elle-même, à l’autre et à la situation. C’est une […]

Et si, pour voir autrement, il fallait d’abord… fermer les yeux ? Fermer les yeux, non pas pour se couper du monde, mais pour mieux plonger en soi, pour mieux ressentir avant d’agir. Pour écouter la respiration qui danse dans le corps, écouter les battements […]

Pourquoi ceux qui critiquent le plus le coaching sont ceux qui en auraient le plus besoin Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ceux qui auraient le plus besoin de coaching sont parfois ceux qui le rejettent le plus fort : Une question d’ego et […]

Le coaching adapté pour moi ? 10 questions pour vérifier si  De plus en plus de personnes ont un #coach : certains y voient un levier de croissance personnelle et professionnelle, d’autres restent intrigués mais hésitent à franchir le pas. Vous vous demandez si le […]

Pourquoi l’auto-coaching ne marche pas   : car on ne résout pas le problème avec le cerveau qui l'a créé ! prendre du recul ca ne suffit pas On aimerait tous croire qu’avec les bons livres, les bons podcasts, et un peu de volonté, on […]

Dépasser ses blocages : et si la clé était intérieure ? Vous avez déjà connu ce moment où… Vous travaillez plus dur Vous donnez plus d’efforts Vous perfectionnez ce que vous faites déjà … mais les résultats restent les mêmes ? ???? C’est le signe […]

???? Le pouvoir d’une question bien posée Pour devenir coach intégratif, la première compétence n’est pas de “trouver la cause d’un problème”, mais d’apprendre à poser les bonnes questions. Sortir du réflexe de creuser le problème Beaucoup de coach débutants — et parfois même de […]

Et si je commençais par là : mon corps ! Dans un monde saturé de stimulations mentales, on oublie souvent de ressentir. Mon corps, ma boussole la plus fiable. Est-ce que je respire librement ? Est-ce que mes épaules parlent de confiance… ou de fatigue?   […]

Ce qui me rapporte le plus ? Quand on pose la question, souvent la réponse est en termes d’argent. Quelle offre est la plus rentable ? Quel tarif le meilleur ? Mais si je regarde de plus près… Ce qui me rapporte le plus, ce qui […]

Pleurer : C’est ressentir, c’est vivre, c’est libérer Pleurer, ce n’est pas perdre le contrôle. C’est reconnaître ce qui bouge à l’intérieur. C’est accepter de ne pas tout retenir, de ne pas tout porter seul·e. Pleurer, c’est un langage du corps qui dit : “Quelque chose m’atteint […]

Méta-analyser : Percevoir dedans et dehors ? Une prise de recul ou une vision méta, c’est-à-dire la capacité à observer une situation à la fois de l’intérieur (en tant qu’acteur) et de l’extérieur (en tant qu’observateur). Cela permet de prendre conscience des dynamiques, des enjeux cachés, des […]

Coach : un mot mille confusions Le coaching est aujourd’hui cuisiné à toutes les sauces : coaching professionnel, sportif, de vie, de rangement, amoureux, vestimentaire... Une mode pour certains, voire une profession inquiétante pour d’autres… Les réactions face au coaching oscillent entre inquiétude et fascination. […]

L’autonomie : un retour à soi ? On confond souvent autonomie et indépendance.Mais l’autonomie, ce n’est pas faire seul à tout prix.C’est pouvoir choisir, en conscience, ce qui est juste pour soi. L’autonomie commence quand je cesse d’agir pour plaire, pour répondre à l’image qu’on attend […]

Pourquoi recadrer, c’est central dans le coaching intégratif ? Parce que Le recadrage permet de changer de regard, c’est levier puissant du coaching transformationnel : Les clients arrivent souvent avec une vision figée ou limitante d’un problème. Ils sont parfois enfermés dans un récit qui […]

Pourquoi circonscrire un problème est la 1ere étape ? En coaching intégratif, circonscrire le problème, c’est lui donner des contours clairs pour mieux le comprendre et agir efficacement. Voici pourquoi cette approche de coaching est efficace : ✅ Éviter la confusion : Un problème mal défini […]

Le mur des mots Les mots peuvent être des ponts… ou des murs. Ils peuvent nous aider à comprendre — ou nous éloigner de nous-mêmes. Quand une personne m’inonde de mots, ce n’est plus une discussion, une explication, c’est une noyade qui m’empêche de la […]

Dans le brouillard ?  Brouillard émotionnel et retrouver de la clarté ? J’ai besoin de clarté, c’est une phrase que j’entends souvent en tant que coach. Ce phénomène c’est un brouillard émotionnel et mental. C’est fréquent en période de changements important, de transition ou de stress […]

Apprendre autrement : les 4 clés qui changent tout Pourquoi certaines formations transforment vraiment (et d’autres non) ? Le chercheur Robert Rosenthal a identifié 4 facteurs clés qui favorisent l’apprentissage durable : 1) le contenu pédagogique et le mode de présentation des apprentissages 2) les […]

???? le coaching  une méta-compétence ? Une méta-compétence, c’est une compétence qui permet d’activer, combiner ou ajuster d’autres compétences en fonction du contexte. C’est un peu comme une “compétence de pilotage” Chez EAR – École Un #AutreRegard, nous formons des coachs des managers des DRH […]

Pourquoi "J'oublie mon corps" ? ???????? « J’ai oublié mon corps », voilà ce que me disent certain de mes clients en séance de coaching. Cette phrase révèle un déséquilibre entre le mental et le corps assez classique chez les #HPI, #haut-potentiel très cérébraux. Une société qui […]

 La surprise de la formation : ce que je n’avais pas anticipé ???? Se lancer dans une formation, c’est toujours une aventure pleine d’inattendus ! Noémie partage ce qui l’a le plus surprise dans le programme pour devenir Coach intégratif. L’école EAR propose une pédagogie […]

Vous avez déjà demandé à une intelligence artificielle de vous aider à résoudre un problème ? Dans de nombreux cas, l’IA pose aujourd’hui des questions pertinentes. Ça peut être même bluffant de voir qu’il maitrise les outils de coaching et peux poser des questions intéressantes ajusté […]

Corps, cœur, cerveau, conscience et créativité… Une approche intégrative du coaching ???? Un coaching puissant ne se limite pas aux mots. Il engage tout l’être : ???? Cerveau : La puissance des métaphores pour dépasser nos croyances limitantes ❤️ Cœur : Les émotions sont au […]

Pourquoi les bonnes résolutions échouent ? Les bonnes résolutions échouent souvent parce qu'elles reposent sur la seule volonté et la pensée logique, sans prendre en compte les dimensions plus profondes du changement. Voici 3 éléments qui limitent ou empêche la réussite : 1️ Manque d’émotion […]

???? Vivre du coaching est-ce un mythe ou une réalité ? Passer de coach passionné à coach rentable, c'est possible… à condition de suivre les bonnes étapes pour vivre du coaching  ! ???? Dans un live exclusif, nous répondrons ensemble aux grandes questions qui font […]

???? Comment favoriser une transformation durable ? Le coaching est bien plus qu’une simple méthode pour atteindre des objectifs. C’est un voyage, une transformation personnelle et professionnelle profonde. Mais saviez-vous que le coaching intégratif va encore plus loin ? ✨ Qu’est-ce que le coaching intégratif ? […]

⁉️ Comment se poser les bonnes questions ?! Être à l’aise dans une phase d’incertitudes ou de nombreuses questions se posent ce n’est pas évident. Quand on cherche à changer de travail par exemple, une multitude de questions surgissent dans tous les sens. Est-ce que […]

C’est quand la dernière fois que j’ai demandé de l’aide ? C’est une question simple et pourtant pas sûr de trouver une réponse simple... Est ce que j'ose demander de l'aide? Dans une société qui valorise l’autonomie et la performance, oser demander de l’aide peut sembler […]

Le coaching : est-ce fait pour vous ? Si Vous vous posez la question ? Je vous invite à écouter ce #podcast dans Parcours de coach. Démarrer un #coaching, c’est bien plus qu’une simple décision : C’est s’autoriser à ouvrir le champ des possibles, à […]

Trouver le Bon Rythme – Accélérer ?  Ralentir ? Ralentir, c’est prendre soin de soi : ???? S’écouter, mettre de la douceur dans sa vie. ???? C’est inconfortable quand on a l’habitude d’aller vite et d’enchaîner. Mais après tout, même les TGV ont besoin d’arrêts et de […]

???? Tous les chemins mènent à Rome ? Bien démarrer l’année ? Choisir le bon chemin, pas si simple, surtout lorsqu'il s'agit de réorienter sa carrière professionnelle. À un carrefour de vie, chaque choix semble lourd de sens et de conséquences. Le doute et l’incertitude s’installent, […]

Devenir coach intégratif, c’est GRANDIR. Devenir coach intégratif, C’est bien plus que d’acquérir des compétences techniques : c’est développer une écoute profonde, une qualité de présence, et la capacité à poser des questions stratégiques. Certes, un coach apprend des outils et des techniques, mais cela […]

Comment mieux accueillir l’imprévu ? Dans un monde de plus en plus mouvant et incertain, accueillir l’imprévu est une qualité qui semble primordiale à cultiver. Comment faire ? S’adapter, s’ajuster face aux aléas suppose une certaine flexibilité. Accueillir les surprises de la vie, c’est aussi une invitation […]

????️  Et si je portais un AutreRegard sur les étiquettes ? Étiqueter quelqu’un, c’est réduire sa complexité à une simple étiquette. C'est un acte simpliste, réducteur, voire aliénant. En plaçant une étiquette sur quelqu’un, on limite notre perception de l’autre à une seule facette de […]

4 clés pour Faire des choix qui reflètent mes espoirs, pas mes peurs ! AVANCER OU RESTER AU MEME ENDROIT ? ???? La peur limite, l’espoir libère Faire des choix basés sur mes peurs me confine dans des schémas répétitifs, alors que l’espoir me libère de ces […]

Être Coach, c’est comprendre les fils invisibles qui entravent le changement. Si un client fait appel à un coaching c’est qu’il n’a pas trouvé de situation qu’il se sent bloqué.  Le changement est impossible quand je me retrouve emmêlé dans une pelote de fil qui […]

Les impostures de Julia de Funès Les interventions de Julia de funes présentent une forme paradoxe surprenant : elle incarne ce qu’elle fustige. Ses interventions sont parfois des amalgames de concepts, présentent un dogmatisme face au coaching, voire une surenchère d’attaques creuses… Si certaines critiques méritent […]

Transformez votre vie grâce au coaching intégratif ! ???? Avez-vous déjà eu l'impression de stagner, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel ? ???? Le #CoachingIntégratif pourrait être la clé de votre transformation. Contrairement aux méthodes traditionnelles, cette approche holistique allie différentes techniques […]

???? La Pédagogie Intégrative : La Curiosité  une Clé d'Apprentissage La curiosité c'est indéniablement une qualité essentielle !  Notre pédagogie intégrative laisse de l’espace aux #créatifs, #HPI et #intuitifs pour explorer librement. Nous transformons la dynamique d’apprentissage en permettant aux participants de questionner, d’échanger et de […]

Pourquoi certains coachs manquent de client ? Le problème : l’absence de congruence. S’il y a un décalage entre votre Corps (vos actions), votre Cerveau (vos pensées) et votre Coeur (vos ressentis) vous aller stagner, tourner en rond ou procrastiner. Par exemple, je souhaite décrocher un contrat, […]

Il y a ce qu’on voit, et tout le reste… l'invisible Si je reste bloqué quelque part sans comprendre pourquoi, c’est souvent qu’il y a des éléments dont je n’ai pas conscience. L'invisible c'est souvent des émotions qui m’empêchent d’avancer qui m'amène a procrastiner. En […]

Nous avons parfois un rapport étrange à l’incertitude Notre cerveau fait tout pour nous donner l’illusion du contrôle. Le besoin de maîtrise, conduit certaines personnes à tout calculer à tenter de tout prévoir. L’anticipation systématique pour essayer de se rassurer. Mais plus en tente de […]

Fleurir, S’épanouir Pour une plante, c’est plus ou moins simple. De l’eau du soleil, un sol adapté à ses besoins, aussi pas trop de prédateurs limaces escargot … ???? qui pourrait ruiner sa croissance. S’épanouir, fleurir pour un être humain ? C’est un peu pareil en […]

Réinterroger les il faut  qui n'empêchent de vivre Comment se détacher de ces histoires qu’on se raconte ? Ces obligations qu’on s’impose ? Prendre du recul avec soi même Essentiel et pourtant on prend rarement ce temps. Et si je prenais ce moment avec moi-même? Réinterroger les […]

Libre? pas si simple. Il y a souvent des étapes pour évoluer vers soi même.  Déconstruire pour évoluer, pour devenir autre Déconstruire ces barreaux qui m’empêchent d’avancer. Oui mais comment ? Ce sont souvent des constructions mentales, des croyances héritées, des obstacles créés au fur […]

Qu’est-ce que je ne regarde pas ? On se cache tous des choses à soi-même. Une forme de déni, d’aveuglement. Parfois, c’est le désagréable que je refuse de voir en face. La souffrance que je minimise. Mes besoins que je n’écoute, mes attentes profondes que je […]

4 fausses bonnes raisons de ne pas pleurer. Et si je m’autorisai à pleurer ? Pourquoi je bloque mes larmes ? Souvent pour de fausses bonnes raisons. * suivre les injonctions éducatives et culturelles « faut pas pleurer » « ça ne se fait pas […]

Ne pas pleurer, surtout ne pas pleurer … Et si j’arrêtai de suivre les conventions sociales déshumanisantes ? La froideur et l’insensibilité ne sont pas une forme de force. C’est une marque de contrôle, c’est suivre un stéréotypes « boys don’t cry »). D’ailleurs visiblement c’est une injonction […]

https://youtu.be/Y6FzanOH7hc Le coaching n’est finalement pas si bien connu… Effectivement ce que vous imaginez c’est surement une partie, celle la plus visible : animer des séminaires d’équipe dans des lieux magnifiques. Là un travail joyeux sur l’esprit d’équipe et la curiosité pour avancer et innover […]

BESOIN DE SOUTIEN POUR OSER, POUR EVOLUER Être soutenu est à chaque étape de sa vie ce qui permet de grandir, d’évoluer. Cela paraît évident ce besoin de soutien, pour le tout petit bébé, mais c’est aussi essentiel pour les adultes ! Même si l’égo […]

Parmi tous les chemins, pas si simple de choisir quand on doit changer de voie professionnelle. Souvent arrivent beaucoup de questions, beaucoup de doutes… à un carrefour de vie souvent il est difficile de choisir. C’est souvent à ce moment que je consulte un coach. […]

Et si je portais un #AutreRegard sur ma destination professionnelle ? Ce n’est pas le vent qui décide de ma direction mais l’orientation que je donne à ma voile. Jim Rohn à écris cette citation inspirante. Il y a bien sûr plusieurs manières de la comprendre… […]

Les multiples facettes de mon être intérieur : accepter la diversité pour avancer Il est rassurant de penser que je suis stable, unifié, solide, et dirigé vers une seule direction. Mais la réalité est bien plus complexe. À l'intérieur de ma psyché, il y a […]

Le sommaire de mon livre LE COACHING et les BONUS* Pour chaque question vous avez dans ce livre Le coaching, une infographie et quelques pages d’explications synthétique et pédagogique. Ici voici des bonus, des ressources complémentaires, des articles des illustrations ou une vidéo en lien […]

Envie de prise de hauteur? de sérénité? La sérénité c'est une forme de calme intérieur, une tranquillité face aux agitations extérieures. Certains comparent la sérénité à une résilience émotionnelle, une aptitude a gérer le stress. Il existe bien sur de nombreuses façons d'aller vers cette […]

Qu'est ce que le coaching ? Le coaching est aujourd'hui cuisiné a toute les sauces. Il est difficile de s'y retrouver et difficile de savoir si le coaching est fait pour vous ? Certains doutes sur l’efficacité des coachs : il est vrai que certains […]

 Rêver pour se réaliser Comment réaliser mes rêves ? comment me réaliser : rêver ! Commencer par rêver, prendre ce temps que je ne m’accorde pas si souvent. De quoi j’ai envie ? Et ensuite comment construire le chemin pour y arriver ?  Voilà ce […]

Un AutreRegard sur la confiance en moi L’action, les résultats, la reconnaissance des autres, c’est ce qui renforce la confiance en moi. Mais ce n’est pas suffisant, car éphémère, et souvent minimisé par un mental jugeant ou perfectionniste, ou par une estime de soi au […]

Accompagner les transformations : un challenge Perfectionner vos pratiques de RH, de management ? Devenir coach cela vous intéresse ? Ce sont des métiers qui ont un point commun accompagner les transformations des autres. Vous avez surement besoin d’outils pour cela, mais pas uniquement ! Il […]

J'y vais vraiment ou je fais les choses à moitié? J'y vais ? ou pas? Est-ce que je me mouille vraiment ? Souvent on aimerait avoir l’idéal, le rêve tant espéré mais sans trop  prendre de risques sans se mouiller les avantages sans les inconvénients… C’est […]

Créer une l'école de coaching EAR ça a été une aventure Après la grande aventure de la création de EAR une école innovante et intégrative, École de coaching EAR un Autre Regard sur le coaching de l’achat des locaux, de la rénovation totale avec son lot […]

Remercié ? Quand les missions intéressantes me sont retirées, où que je suis remercié, qu’est-ce qui passe en moi ? La frustration, la colère, la tristesse, l’aigreur, le sentiment d’injustice, de n’être pas reconnu pour son engagement précédent, la trahison, l’abattement… C’est un mélange d’émotions désagréables à […]

Pourquoi utiliser le jeu en coaching ? Par ce que le ludique permet de libérer la parole ? Par ce que les blocages mentaux face à un problème peuvent être détourné par l’image, l’imaginaire ? Parce que tout le monde aime jouer ? Parce que c’est plus facile de […]

Le coaching est un métier où l'humain est au cœur et qui nécessite donc une formation basée sur une pédagogie originale, humaniste et sur mesure. Nous vous proposons des formations avec une pédagogie ludique, basée sur une approche Corps-Cœur-Cerveau. L’objectif élargir votre regard sur les […]

Est-ce que mon passé est trop présent ? Pire est ce qu’il pollue mon présent ? Est-ce mon passé bloque mes envies d’oser un nouveau métier ? Est-ce que mes croyances me limitent, et m’empêche de changer de ville, de changer de vie ? Pas facile […]

La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur… Il est possible de comprendre de nombreuses façon cette citation Si je tente d’écouter mon environnement pour changer Il est possible que rien ne bouge en réalité Le changement imposé de l’extérieur va voir la porte […]

Multiple souvent Plusieurs voix se mêlent, s’emmêlent parfois Si elles sont contradictoires nos voix intérieures, Cela devient compliqué Ça bloque, ça fragilise aussi Quand c’est trop dissonant il est important de faire une assemblée de co propriétaire avec soi-même Quelles sont les différentes positions ? […]

Apprendre à se connaître  à trouver un équilibre personnel est parfois difficile. Vous ne connaissez combien de personnes pas heureuses dans leur vie pro ? Ou perso ? qui pourtant se plaignent de ne pas avancer et ne voient pas d’issues ? Le chemin qui mène […]

L’avenir appartient aux optimalistes ? Une attitude optimiste a de nombreux avantages Moins de stress face aux aléas de la vie Plus de résilience et de capacité à rebondir Un bien-être et une meilleure santé psychique Mais souvent, les optimistes sont critiqués, Trop positifs, trop enjoués, […]

Se retrouver ? Ça veut dire s’être trouvé et s’être perdu de vue ? Se trouver à nouveau ? Se trouver d’une autre manière ? Trouver du plaisir à se rencontrer différemment ? Souvent on parle de retrouvailles pour des personnes qui se sont éloignées […]

Quand tout va vite Quand on est surchargé Il est tentant de se couper de ses ressentis Pour ne pas souffrir, pour ne pas “perdre de temps” avec les #émotions dérangeantes, pour être focus sur le résultat Se couper de soi au nom d’un résultat […]

Dans un monde toujours plus pressé Plus stressé, Et si je me posais ? Mettre de l’ordre ds mes idées Après quoi je courrais ? Et si je m’avoue la vérité Qu’est ce qui me fais vibrer ? Ou est mon vrai intérêt ? Et […]

Beaucoup de coachs tentent de trouver des clients sur les réseaux, mais comment être visible et réussir vraiment ? Pourquoi un Coach c’est être entrepreneur ? Nous répondrons avec ???????? Anthony Léger (Révélateur de super pouvoirs des coachs) à vos questions notamment : Est ce […]

Quel est le prix d'un coaching ? est-ce rentable? Après tout c’est très cher un coaching, comment être sûr que c’est utile ? Est-ce qu'un coaching vaut le coût ? Un coach professionnel coute entre 250 € et 600€  l'heure. cela peut surprendre un coût […]

Traverser les difficultés de la vie Le manque de confiance en soi peut empêcher doser expérimenter du nouveau, parfois la peur de reproduire des scénarios du passé, de peur de l’erreur, de l’échec empeche d’avancer dans sa vie professionnelle. Parfois, il s’agit d’un manque de […]

Nous travaillons tout au long de nos formations sur la construction narrative : pour que chaque coach puisse écrire son chemin de développement professionnel, dessiner ses buts et ainsi déployer son potentiel.   L’intégration d’une posture nouvelle, celle d’accompagnant, pas devant, pas derrière, ni au-dessus, […]

Chacun a besoin d’être écouté, partager des idées, des émotions, c’est la base des liens sociaux indispensables. Parler permet de se connecter aux autres, d’être reconnu aussi … D’ailleurs, vous avez remarqué, ceux qui parlent le plus en réunion sont souvent ceux qui ont le […]

Einstein à proposer cette phrase, un problème sans solution est un problème mal posé. Concrètement sur des sujets de difficultés relationnelles, de tensions managériales, souvent l’analyse du manager est un peu décalée de la perception de ses collaborateurs. Certains clients demandent des entretiens individuels pour […]

L’inconscient, c’est comme une boite noire, ou se trouve tous les phénomènes qui échappent à votre conscience. Ce terme regroupe un nombre de processus mentaux bien plus nombreux que vous ne pouvez l’imaginer…  les croyances, les habitudes, les schémas de pensée, les intuitions… L’inconscient guide […]

Parfois face à un projet ambitieux on se retrouve face à une montagne, Par où commencer l’ascension ? Quel est le point d’arrivée ? Ai-je assez de ressources, de compétences pour aller jusque-là ? Le #coach professionnel vous aide à identifier les points clés, à vérifier que vous […]