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Nathalie Lourdel

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Une journée pour prendre du recul sur votre chemin professionnel grâce au coaching intégratif.

Spécialisation Coach HPI

Devenir coach HPI — Formation spécialisée hauts potentiels sensibles.

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Master class coach intégratif C·5 — se perfectionner.

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Le Réseau EAR Link rassemble les coachs intégratifs certifiés par l'École…

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Un Autre Regard sur notre pression intérieure

par Nathalie LOURDEL | Fév 27, 2021 | Management

Chacun peut avoir son lot de doutes, d’incertitudes, d’anxiété … mais quand a cela s’ajoute quelques feux supplémentaires qui ajoutent de la pression, tout se complique.

Sans soupape de sécurité, la cocotte va surchauffer et finir par faire sortir à l’extérieur le trop plein. Selon sa personnalité, son état de pression interne de départ, l’état limite arrivera plus ou moins vite… La forme de réaction et d’évacuation sera elle aussi variée selon ses traits personnels :

  • Suractivité pour faire face aux feux, à la pression
  • Explosion, augmentation des paroles agressives, des énervements (effet de répercussion en cascade possible dans une équipe)
  • Implosion, repli sur soi, burn out…

Alors vous en êtes ou avec votre cocotte-minute personnelle ? Et votre équipe ?

Nathalie Lourdel