Arrêter de mettre les émotions, les problèmes sous le tapis
Croire qu’on peut gérer, contrôler sa peur, sa honte en ne disant rien aggrave la situation. Toute mon énergie est alors focalisée sur cacher le défaut, le problème présumé. Et pourtant la plupart des personnes taisent leur souffrance leur mal être. Le pourcentage de personne ne prenant pas soin de leur santé mentale est particulièrement élevé.
Mettre sous le tapis le problème ne le cache pas. Ça lui donne juste l’occasion de moisir, voir de grossir avec d’autre éléments connexes qu’il faudra aussi cacher sous le tapis.
Parfois je décris le métier de #coach comme mon métier est de soulever le tapis pour regarder ce qui est caché et qui empêche d’avancer. Nettoyer ce qui bloque ce qui encombre.
C’est désagréable au début, soulageant au milieu et bénéfique à la fin de se débarrasser de ses cailloux sous le tapis…
Envie de changement ? se transformer grâce au coaching professionnel
Vous tournez en rond dans un système trop carré ? Que vous soyez dirigeant, manager, cadre, c’est peut-être le moment de faire un pas de côté, de prendre du recul pour percevoir les choses autrement, voilà ce que le coaching peut vous apporter. Un accompagnement sur-mesure pour ouvrir les champs des possibles, remettre du mouvement, de l’envie, de la flexibilité là où la rigidité empêchait d’avancer.
Choisir d’engager un coach professionnel, c’est décider d’avancer. C’est de se réapproprier son potentiel d’action et de décision. Il y a de nombreuses raisons pour commencer un coaching professionnel. Par exemple pour évoluer professionnellement et renforcer votre style de managemen. Le coaching c’est aussi enlever les cailloux sur votre chemin professionnel : gagner en sérénité améliorer votre agilité relationnelle. Finalement, le coaching professionnel, c’est aussi un moment pour vous reconnecter à vos valeurs. Etre accompagné pour remettre du sens et pour augmenter votre cohérence interne et votre bien-être personnel et professionnel.
Pour en savoir plus :
Pour aller plus loin notre chaine youtube https://www.youtube.com/@EcoleCoachingEAR
