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Une école de coaching atypique pour des coachs atypiques.
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Une journée pour mettre en cohérence mes pensées, mes émotions et mes actions.
Spécialisation Coach HPI
Devenir coach HPI — Formation spécialisée hauts potentiels sensibles.
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Master class coach intégratif C·5 — se perfectionner.
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Supervision pour coachs, RH et accompagnants.
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Un accompagnement sur mesure pour les profils sensibles, atypiques, Haut-potentiels.
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4 spécificités des HPI atypiques, des clés pour comprendre.
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Une école atypiques pour des personnalités singulières.
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Dans la rubrique : Émotions
Pleurer c’est avoir confiance en soi Pleurer implique un lâcher-prise et donc une forme de confiance en soi parce c’est un moment où je peux accepter d’être profondément vulnérable. Pleurer touche à 3 dimensions essentielles : physiologique, émotionnel et social :...
Pourquoi certaines victimes ne se défendent-elles pas ? Ce n’est pas une question de volonté. Ni de faiblesse. C’est un mode automatique parfois un mécanisme de survie. Percevoir l’attaque Ce n’est pas si simple. C’est parfois difficile de prendre conscience de ce qui...
Arrêter de mettre les émotions sous le tapis On croit souvent qu’en gardant le silence, on gère mieux la peur, la honte, la tristesse. Mais se taire ne résout rien. Au contraire, ça aggrave la situation ! Toute l’énergie part à cacher, à masquer, à contrôler. Et...
Pourquoi j’évite la colère ? Éviter la colère est un réflexe courant. Mais ce n’est pas un hasard. C’est souvent une stratégie de protection émotionnelle. Peur des conséquences La colère, lorsqu'elle est exprimée, peut entraîner des conflits, voire des ruptures de...
Procrastiner, c’est rester assis au bord de la piscine. On sait qu’on veut y aller. On sait que ça nous ferait du bien. Mais… on regarde l’eau, on se dit que ça a l’air froid. On se raconte qu’il faut d’abord être prêt, attendre le bon moment, mieux comprendre comment...
Comment Changer de regard sur soi ? Quand tout va mal, notre vision se brouille. On ne voit plus les choses telles qu’elles sont, mais à travers un prisme déformé : ❌ L’auto-critique excessive : "Je suis nul.le, j’ai tout raté." ❌ Le sentiment d’impuissance : "Je...
Émotion clé du mouvement ? ou pas … Le mot émotion vient du latin emovere, qui signifie mettre en mouvement. Pourtant, selon sa nature, une émotion peut soit nous propulser en avant, soit nous figer. ✅ Une émotion agréable nous invite à avancer. ❌ Une émotion...
Êtes-vous une éponge émotionnelle ? 🧽💦 Vous avez déjà ressenti cette sensation d’être submergé par vos émotions, au point de ne plus savoir où vous vous arrêtez et où elles commencent ? C’est une fusion entre vous et vos émotions. Typiquement un "Je suis inquiet" au...
Qu’elle est mon équation du stress ? « Je ne me rendais pas compte que j’étais aussi stressée ! ». Plusieurs clients mon avoué cela en #coaching. Lorsqu’on a un poste à responsabilité, dirigeant, #RH, responsable d’équipes… on est soumis en permanence à des...
Les êtres humains sont décevants : parfois agressifs, parfois illogiques, ou incompréhensibles. Certains manquent d’empathie, ne t’écoutent pas. Certains boudent se mettent en colère… Nous sommes dans une ère où une partie de l’humanité préfère avoir des conversations...
