Arrêter de vouloir sortir de votre zone de confort ! C’est antinomique pour votre cerveau. Accueillez le besoin de renforcer votre sécurité interne pour dépasser la zone de peur, et oser explorer, oser apprendre expérimenter, évoluer.
L’épanouissement d’un être humain ne se fait pas en le forçant à se jeter dans une piscine d’eau glacée, elle se fait par la sécurité émotionnelle. Comment garder mes bases sécurisantes et ajouter des nouvelles compétences, expériences. Parfois, on avance seul, parfois on a besoin de quelqu’un à côté de soi pour traverser la zone de peur.
Accueillir tensions émotionnelles qui conduisent à l’immobilisme et à la procrastination est le rôle du #coach qui vous accompagne à remettre du plaisir, à oser le nouveau, à oser la curiosité qui vous redonne confiance pour explorer.
L’évolution positive, c’est déséquilibrer subtilement les forces homéostatiques qui conduisent à faire du même, pour aller vers les forces créatives : faire du neuf.
Marre de faire du sur place ? C’est surement le moment d’appeler un coach 😉
Nathalie LOURDEL
