Devant ce toujours plus de pressions, de demande de réactivité, d’adaptation, de surcharge de travail, il est parfois difficile de prendre le recul nécessaire sur sa vie professionnelle. Chacun peut à un moment se sentir enfermé dans une situation-problème.
Il y a un côté catharsis à évoquer son problème à un coach, une forme d’allégement, cela permet d’éclaircir ses idées en les formalisant. C’est en fait une forme de remise en mouvement. Une libération d’un poids n’est que le début du coaching. Car choisir d’engager un coach, c’est décider d’avancer, de se réapproprier sa responsabilité d’agir. Souvent les raisons initiales sont d’augmenter ses compétences, son agilité (managériales, relationnelles…). Mais finalement, le coaching est avant tout un moment pour se reconnecter à ses valeurs, au sens de ses actions pour augmenter sa cohérence interne et son bien-être personnel.
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Nathalie Lourdel
