Dans une vie pleine d’activités, de sur-sollicitations, d’ultra connexion, l’humain oublie parfois juste d’être : présent à soi et bien avec soi-même.
La sécurité ontologique c’est une construction de l’identité de soi stable. C’est être son meilleur allié. Restaurer ce lien à soi-même, le réparer parfois quand il a été blessé permet d’éviter la recherche de sécurité en dehors de soi (dépendance affective, addictions, travail …). Apprendre à mieux se connaitre, avoir une vision positive de soi-même, de l’estime de soi, contribue à augmenter sa sécurité intérieure. Ressentir une plénitude une continuité entre qui je suis, ce que je fais et ce qui donne un sens à ma vie.
La sécurité ontologique, c’est aussi être en relation positive enrichissante avec d’autres. Tous ces éléments se complètent se renforcent, se nourrissent les uns des autres. Pour avancer sur ce chemin, le coaching existentiel. Le cœur de l’approche est d’accompagner la sécurité à oser être pleinement soi et parfois cela passe par renouer dans la confiance dans un autre être humain : un coach qui vous permet en sécurité de connecter des éléments disparates.
Nathalie Lourdel
