Qu'est-ce que je vois quand j'arrête de regarder ce qui manque ? La gratitude n'est pas juste se faire plaisir. C’est aussi une nécessité dans un projet d’ampleur.  Chaque soir de cet été, en posant les outils, j'ai pris l'habitude de regarder ce qui existait déjà. Le...

Est-ce que mes décisions sont guidées par ce qui me fait peur ? ou par ce qui me met en mouvement ? La question paraît simple. La réponse ne l'est pas. Parce que la peur est habile. Elle se déguise en prudence, en réalisme, en « ce n'est pas le bon moment ». La peur...

« Arrogant ». Beaucoup de HPI ont entendu ce mot avant l'âge de dix ans. Pas dans une dispute. Dans une remarque d’un enseignant, un soupir de parent. Et ce jour-là, quelque chose s'est replié. Vous leviez la main trop souvent. Vous posiez la question qui dépassait le...

Faut-il parler d’une affaire dont nous ne savons presque rien, à part ce que les médias en disent ? Sur le moment, cela peut sembler vain. Déplacé, peut-être ? La mise en examen de Patrick #Bruel et toutes les autres affaires juridiques de personnalités publiques ne...

Respecter mes envies pour me sentir en vie. À force d'écarter ce qui m'attire, je me perds, je ne sais plus ressentir ce qui me fait du bien. Je voulais être raisonnable. Efficace. Disponible. Et je me suis vidée, sans m'en apercevoir. Quand est-ce que j’ai dit oui à...

Certaines émotions sont plus collantes que d’autres… Je crois que c'est ok, c’est du passé. Et puis ça revient. La même honte, la même culpabilité, la même phrase entendue il y a six mois qui me revient en boomerang. Comme si l'émotion s'était installée. Et refusait...

« Face aux écrans on éprouve un sentiment de solitude Au dessus  de 4 h d’écran par jour on multiplie son risque de dépression  par 4 ».  L’interview de  Boris Cyrulnik l’invité de 8h20 sur France Inter. Une interview passionnante, ou il parle de non nouveau livre, ou...