Qu’est-ce que je vois quand j’arrête de regarder ce qui manque ?
La gratitude n’est pas juste se faire plaisir.
C’est aussi une nécessité dans un projet d’ampleur.
Chaque soir de cet été, en posant les outils, j’ai pris l’habitude de regarder ce qui existait déjà. Le mur fini. La pièce dégagée. Le meuble en bois vernis. Pas ce qui restait à faire, la liste était infinie et elle le sera encore longtemps…
Ce que je regardais, c’était l’écart entre ce matin et ce soir, entre la semaine passée et aujourd’hui.
Et puis, je prends aussi le temps de me projeter dans la maison terminée. Les volumes clairs, la lumière, les pièces avec ma déco installée. Cette image c’est l’objectif, visualisé : une clé de motivation.
Ce que j’observe chez les personnes que j’accompagne, surtout les profils très exigeants : le regard reste bloqué sur le manque. La gratitude paraît alors naïve, presque suspecte, une manière de se contenter de peu ?
C’est exactement l’inverse.
La gratitude c’est être reconnaissant ; c’est aussi un acte de lucidité : voir ce qui est là, réellement, avec la même précision que ce qui manque.
Je vous propose de prendre ce temps de gratitude
De quoi suis-je reconnaissante aujourd’hui, dans ma vie, meme dans un projet qui n’est pas terminé ?
Nathalie Lourdel
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📚 À PROPOS DE NATHALIE LOURDEL Fondatrice d’AUTREMEN — Un Autre Regard, et de l’École Un Autre Regard (EAR). Coach intégrative depuis 20 ans, spécialisée dans l’accompagnement des HPI et hypersensibles. Auteure de trois livres.
🌐 Site : ecole-coaching-professionnelle.com
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