Faire ce qui me tient vraiment à cœur ?

Comment faire ce qui me tient vraiment à coeur ?

Ça se programme, ça nécessite un vrai temps d’introspection. Un moment où je prends du recul en tête à tête avec moi-même pour me poser quelques questions simple, subtile et essentielles. Il me semble indispensable de le poser sur le papier, pas juste d’y réfléchir 5 min en pensant que ça suffit.

C’est parfois utile de prendre ce recul avec un #coach qui va questionner explorer plus en profondeur, parfois ça peut se faire seul. Voici quelques clés pour démarrer.

Qu’est qui me permettrai de faire ce qui me tient vraiment à coeur?  Écrire sur des petits papiers autocollants tout ce qui me vient (ça permet d’ajuster leur positionnement ensuite).

Et ensuite répartir ces petits papiers : Est-ce que cela me tient à cœur beaucoup passionnément un petit peu ?

Et dans l’axe vertical répartir ce que j’y consacre beaucoup de temps ? Suffisamment ? Pas assez ?

garder en tête :  faire ce qui me tient vraiment à coeur; pour ne pas se faire happer par le quotidien et le temps qui file.

Belle prise de recul avec vous-même

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Pour en savoir plus sur l’atelier : https://youtu.be/WDVmPLWNXdc