Le mythe de la vulnérabilité « Sois vulnérable. Montre tes blessures. C’est là que réside ta force. » Le développement personnel nous a vendu ça comme une révolution intérieure. Être vulnérable sans être solide, c’est s’exposer, pas se libérer ! Mais...
Trop intelligent pour agir ? Le piège de l’hyper-réflexion Un cerveau qui voit toutes les options. Toutes les conséquences. Toutes les possibilités. Résultat ? Trop de choix… et l’action se fige. Chez les neuroatypiques, la procrastination est souvent un excès de...
Estime de soi : comment elle influence mes décisions ? L’estime de moi, c’est ma maison intérieure. Les fondations de l’estime de moi se construisent très tôt. Un regard qui valorise. Une parole qui encourage. Une présence qui sécurise. Quand ces fondations de ma...
Comment rater mon activité de coach ? Voici 11 défis à relever Car c’est une des questions sur lesquelles nous travaillons pendant les sessions de formation devenir coach intégratif. Il émerge toujours des choses intéressantes des points de vigilance… Je vous...
Ma batterie sociale est à plat ! Ce qui nous vide souvent, c’est moins la relation en elle-même que le coût énergétique invisible qu’elle mobilise. Voici quelques sources possibles de cette « fuite de charge » : L’effort d’adaptation : devoir ajuster son langage, son...
