Si personne qui entre en relation avec vous qui vous met mal à l’aise est déjà un signe, un point de vigilance.
Après une interaction avec cette personne vous vous sentez mal, vide épuisé, perdu… c’est un signe que cette relation n’est pas bonne pour vous.
Il y a de nombreuse manière de rendre une relation toxique :
Manquer de respect, accuser, juger, culpabiliser… Parfois c’est une alternance d’attentions sympathiques chaleureuses suivi de froid : comportements désagréables, jalousie…
Quelques repères à retenir ?
L’équilibre relationnel,
Est-ce que vous êtes dans une relation ou vous donnez et vous recevez ?
Est-ce que vous vous sentez bien en présence de l’autre ?
Écoutez tous vos ressentis… est-ce que vous vous sentez bien après ?
Vous avez ces signes mais vous n’arrivez pas à vous éloigner ? à vous faire respecter ?
Faites-vous accompagner !
Bons équilibrages relationnels à vous
Nathalie Lourdel
Directrice EAR
#Coach #Atypique #SuperVision
