Notre niveau interne de positivité, de bien-être interne peut être influencé par de nombreux paramètres…
Parmi ceux-ci l’image que j’ai de moi ?
Quel message de soutien je me dit à moi-même ? Est-ce que je me laisse envahir par une petite voix interne qui me tire vers le bas ? Quel auto jugement je me fais ?
Est-ce que je me laisse envahir par le négatif ? les critiques et jugements extérieurs de mes proches ? de mes collègues ?
Comment mieux identifier les activités, les environnements, les personnes qui amènent du négatif dans ma vie?
Et surtout comment je peux focaliser sur le positif ? Que puis-je faire pour (re)trouver mon équilibre personnel ?
Nathalie Lourdel
