Est-ce que je suis connecté à moi même ? ou victime de déconnections délétères?
Parce que le conformisme nous pousse à rationnaliser, à privilégier le cognitif
Je peux me retrouver coincé par un mental, prisonnier d’une situation qui ne me satisfait pas.
Le corolaire est souvent de me déconnecter de mes émotions. Je mets mes émotions sous cloche, je cadenasse pour pas courir de risque d’être débordé, submergé.
Le corps peut aussi être maltraité, oublié. Déconnecté de certains besoins essentiels, la tête peut ne pas sentir la souffrance, jusqu’à ce que la manifestation soit trop forte (le corps ne se lève plus, #burn-out…).
Alors qu’est-ce que j’attends pour être pleinement à l’écoute de moi ?
Comment je peux être plus attentif à mon équilibre intérieur ?
#EAR et si je m’écoutais vraiment ?
@EAR Propose des accompagnements Corps-Cœur-Cerveau
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