Êtes-vous hypersensible ? Vous vivez des montagnes russes émotionnelles ? ????
L’hypersensibilité, ce mot aux multiples facettes, intrigue et touche bien plus de personnes qu’on ne le pense. En réalité, entre 15 et 30 % de la population se reconnaîtraient dans cette caractéristique.
???? Mais de quoi parle-t-on exactement ?
L’hypersensibilité est un terme aux nombreuses déclinaisons :
- Haute sensibilité
- Hypersensibilité émotionnelle
- Hyperstimulabilité
- Ou encore APIE (personnes atypiques dans leur intelligence et leurs émotions).
Dans tous les cas, il s’agit d’une sensibilité différente de la moyenne, une manière plus intense de vivre ses émotions, de percevoir le monde et d’interagir avec son environnement.
???? Comment savoir si cela vous concerne ?
- Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions, comme si elles étaient décuplées ?
- Vous percevez les subtilités émotionnelles ou sensorielles que d’autres ne remarquent pas ?
- Vous vous sentez parfois « trop » sensible dans un monde qui valorise la rationalité ?
➡️ L’hypersensibilité est-elle une force ou une faiblesse ? Et si c’était avant tout un atout, une richesse à apprivoiser ?
????️ Avec Matthieu Lassagne, nous explorons cette thématique passionnante dans notre livre « Tous HPI ».
???? Et pour aller plus loin, retrouvez des éléments clés de nos réflexions sur notre chaîne YouTube dédiée.
???? L’hypersensibilité vous interpelle ?
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