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Dans la rubrique : Émotions

Un #AutreRegard pour apprendre à s’aimer, à semer

Un #AutreRegard pour apprendre à s’aimer, à semer

Qui s’aime récole, Une base saine d’amour de soi, de confiance en soi Permet d’être ouvert à l’autre de semer des graines de possibilités L’amour de soi, mal jugé perçu comme de l’égoïsme est à reconsidérer S’aimer c’est être bien avec soi-même et donc plus à l’aise...

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Un #AutreRegard pour récolter un bien-être personnel

Un #AutreRegard pour récolter un bien-être personnel

Et si l’essentiel était d’apprendre à s’aimer Facile à énoncer, pas si simple en fait S’aimer, être son meilleur allié, Pleinement à l’écoute de soi, de ses besoins Ça s’apprends, C’est peut-être même le travail de toute une vie … J’accompagne en #coaching beaucoup de...

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Un #AutreRegard pour récolter ce que l’on sème

Un #AutreRegard pour récolter ce que l’on sème

On récolte ce que l'on s'aime... Ce que l’on s’aime, va conditionner ce que l’on récolte Les personnes souriantes, sereines pleinement confortable avec elles-mêmes Vont trouver sur leurs chemins des sourires, des opportunités… Et vous vous souriez vous dans la glace...

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Un #AutreRegard sur son équilibre interne

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Notre niveau interne de positivité, de bien-être interne peut être influencé par de nombreux paramètres… Parmi ceux-ci l’image que j’ai de moi ? Quel message de soutien je me dit à moi-même ? Est-ce que je me laisse envahir par une petite voix interne qui me tire vers...

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Un #AutreRegard sur les impacts de l’image de soi

Un #AutreRegard sur les impacts de l’image de soi

Avoir une bonne image de soi permet d’accueillir les encouragements, les soutiens. Comme une sorte de boucle d’amélioration continue, le positif renforce le positif. Cela permet aussi certainement de mieux gérer les critiques. De remettre en question les jugements :...

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UTRASENSIBLE ?

UTRASENSIBLE ?

Un #AutreRegard sur les ultra-sensibles Les personnes qui semblent parfois les plus inatteignable les plus distantes sont parfois juste des ultra-sensibles qui se protègent derrière une carapace, une armure. Et si une manière de se reconnecter à la vie, aux autres...

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Quelles sont les couleurs émotionnelles de votre vie ?

Quelles sont les couleurs émotionnelles de votre vie ?

L’émotion est un état complexe, souvent brusque et momentané qui va être perçu plus ou moins consciemment par des ressentis corporels. L’intelligence émotionnelle consiste à penser ce que je ressens et à agir en conséquence. Certaines émotions sont plus intériorisées,...

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Un Autre Regard sur la Sécurité ontologique

Un Autre Regard sur la Sécurité ontologique

La sécurité ontologique concerne l’être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne pas être déstabilisé par les évènements extérieurs. Une sorte de base solide, des points de repères, d’appuis où on est en sécurité avec...

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