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Dans la rubrique : Coaching

la porte du changement

La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur…

La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur… Il est possible de comprendre de nombreuses façon cette citation Si je tente d’écouter mon environnement pour changer Il est possible que rien ne bouge en réalité Le changement imposé de l’extérieur va voir la...

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LE COACHING comme outil pour se réconcilier avec soi meme

Qui je suis ? 

Multiple souvent Plusieurs voix se mêlent, s’emmêlent parfois Si elles sont contradictoires nos voix intérieures, Cela devient compliqué Ça bloque, ça fragilise aussi Quand c’est trop dissonant il est important de faire une assemblée de co propriétaire avec soi-même...

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LE COACHING UN chemin vers soi

Certains chemins paraissent plus long que d’autre …

Apprendre à se connaître  à trouver un équilibre personnel est parfois difficile. Vous ne connaissez combien de personnes pas heureuses dans leur vie pro ? Ou perso ? qui pourtant se plaignent de ne pas avancer et ne voient pas d’issues ? Le chemin qui mène vers soi...

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le coaching pour renforcer mon optimisme, pour renforcer la confiance en moi

L’avenir appartient aux optimalistes ?

L’avenir appartient aux optimalistes ? Une attitude optimiste a de nombreux avantages Moins de stress face aux aléas de la vie Plus de résilience et de capacité à rebondir Un bien-être et une meilleure santé psychique Mais souvent, les optimistes sont critiqués, Trop...

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le coaching comme moyen d'aller vers soi de se retrouver

Comment se retrouver ?

Se retrouver ? Ça veut dire s’être trouvé et s’être perdu de vue ? Se trouver à nouveau ? Se trouver d’une autre manière ? Trouver du plaisir à se rencontrer différemment ? Souvent on parle de retrouvailles pour des personnes qui se sont éloignées un temps. Mais il...

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le coaching pour apprendre à s'écouter

Apprendre à s’écouter 

Quand tout va vite Quand on est surchargé Il est tentant de se couper de ses ressentis Pour ne pas souffrir, pour ne pas “perdre de temps” avec les #émotions dérangeantes, pour être focus sur le résultat Se couper de soi au nom d’un résultat hypothétique C’est un...

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un temps d'arret de prise de recul sur sa carrière professionnelle, pour diminuer le stress au travail

arrêter de courir …

Dans un monde toujours plus pressé Plus stressé, Et si je me posais ? Mettre de l’ordre ds mes idées Après quoi je courrais ? Et si je m’avoue la vérité Qu’est ce qui me fais vibrer ? Ou est mon vrai intérêt ? Et si j’arrêtais ? Si des injonctions sociales je sortais...

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les bénéfices d'un coaching professionnel, une relation de qualité, une meilleur connaissance de soi, des objectifs et indicateurs de réussite, le bien être

Vous vous demandez si un coaching vaut le cout ?

Quel est le prix d'un coaching ? est-ce rentable? Après tout c’est très cher un coaching, comment être sûr que c’est utile ? Est-ce qu'un coaching vaut le coût ? Un coach professionnel coute entre 250 € et 600€  l'heure. cela peut surprendre un coût élevé. Mais si le...

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