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Devenir coach HPI — Formation spécialisée hauts potentiels sensibles.
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Une école atypiques pour des personnalités singulières.
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Dans la rubrique : Émotions
Comment rester serein? l’art de rester calme au cœur du chaos Et s’il existait une manière de conserver un espace de paix intérieure, même lorsque tout semble bouger autour de soi ? Dans un monde où les sollicitations, les urgences et les incertitudes se...
Comment trouver la juste place du doute, celle qui éclaire celle qui permet de se poser les bonnes questions avant de se lancer ? C’est facile a écrire, mais en réalité dans certaines situation je peux me sentir envahi par le doute et du coup dans une forme...
La confiance en soi, c’est parfois comme une baignoire trouée Vous avez déjà l’impression d’avoir confiance en vous… puis l’inverse ? cette sensation que la confiance est là puis qu’elle s'évapore aussi vite qu’elle arrive ? C’est normal. La reconnaissance extérieure,...
⚡ Quand le cerveau fait sauter les fusibles : le déni comme mécanisme de survie 1. Un court-circuit pour protéger le psychisme Dans une relation vécue comme désagréable, stressante ou insécurisante, le cerveau peut “oublier” certaines choses du passé pour réduire la...
Les êtres humains sont décevants ! Agressifs, incompréhensifs, indifférents… Certains ne savent pas écouter, d’autres se ferment, se mettent en colère, boudent. Nous vivons une époque où une partie de l’humanité préfère converser avec des intelligences artificielles...
Ce que je fais est plus important que ce que je ressens ? Cette phrase peut sembler provocatrice, mais elle résume une vérité fondamentale : nos émotions sont des indicateurs, pas des verdicts. J’accompagnais récemment un client qui ressentait une colère très intense...
L’auto-régulation émotionnelle c’est possible ? Mieux s’autoréguler : une compétence clé pour traverser les vagues de la vie Et si notre véritable force n’était pas de contrôler nos émotions… mais de savoir les accueillir, les traverser, et les transformer en...
Critiquer l’ego de l’autre : qu’est-ce que ça cache ? Il est courant d’entendre des phrases comme « Il a un ego surdimensionné » ou « Elle est trop égocentrique ». Derrière ces jugements, souvent déguisés en constats objectifs, se cache un mouvement psychologique plus...
Est-ce que je m’intéresse à mon intériorité ? Ou est-ce que je suis centré sur les événements extérieurs ? Dans le tourbillon du quotidien, entre obligations, notifications et sollicitations constantes, une question simple mais essentielle mérite d’être posée :...
Pourquoi je n’accepte pas les compliments ? Pourquoi un décalage entre ce qu’on me dit et l’image que j’ai de moi ? Il arrive souvent que je me sente en décalage avec les retours que les autres me font. Quand le compliment me semble énorme, « tu es compétente,...
