Pourquoi le connu est plus confortable que l’inconnu ? Le connu rassure. Même quand il est inconfortable, il offre une forme de sécurité psychique : Il est prévisible, donc il semble maîtrisable. Il s’appuie sur des repères familiers. Il permet à notre cerveau de...
Le coaching une exploration à la recherche de ressources ? Un coach professionnel ne donne pas de solutions, alors à quoi sert-il ? il guide vers une exploration de ressources intérieure et de ressources extérieure pour que vous trouviez des solutions ajustées....
✨ 20 ans d’entrepreneuriat : les clés pour perdurer ? Il y a 20 ans, je faisais le choix audacieux de créer ma propre voie, de construire une entreprise à mon image. Un chemin tissé d’expériences, de rencontres, de défis, de transformations. ???? 20 ans plus tard, je...
Ambition & Motivation : Clés pour Transformer vos Rêves en Réalité L’ambition est souvent vue comme cette force intérieure qui nous pousse à aller plus loin, à repousser nos limites et à atteindre des objectifs élevés. Mais, entre le rêve et la réalité, il y a un...
Stratégie de protection : se dévaloriser pour ne pas souffrir L’auto-dévalorisation n’est pas toujours le signe d’un mal-être à guérir. Elle peut aussi être une stratégie de défense bien rôdée. Face à des environnements exigeants, critiques, ou insécures, certaines...
Se libérer du besoin de validation extérieure J’entends souvent des clients en coaching qui s’auto-dévalorise, doutent d’eux-mêmes, même lorsque les faits prouvent leur réussite :– Ils réussissent, mais n’osent pas s’en réjouir.– Ils sont compétents, mais se sentent...
