C’est quand la dernière fois que j’ai rêvé ? Certaines personnes n’osent pas rêver grand. Souvent c’est une peur de l’échec, la douleur de la déception anticiper empêche même le début du rêve. Sans rêve, sans vision motivante beaucoup stagnent reste au même...
Rêver c’est laisser l’imaginaire vagabonder, aller loin dans le futur idéal. Ça peut paraitre irréaliste, pas concret, utopiste. Et pourtant, sans rêve, sans vision difficile d’être motivé pour avancer et mettre de l’énergie dans des actions parfois couteuses ou qui...
Le rêve : Juste une illusion ? Les rêveurs sont parfois perçu comme des idéalistes qui n’ont pas les pieds sur terre… Alors, Oui le rêve peut être vu comme juste une illusion si je ne connecte pas le rêve à l’action. Rêver est une 1ere étape, se connecter mes valeurs...
La silvothérapie qu’est ce que c’est ? Dans un monde où le stress et les rythmes effrénés sont devenus la norme, la #sylvothérapie, ou #BainDeForêt, offre une alternative profondément apaisante. Cette pratique, vient du Japon « Shinrin-Yoku »....
Arrêter de mettre les émotions, les problèmes sous le tapis Croire qu’on peut gérer, contrôler sa peur, sa honte en ne disant rien aggrave la situation. Toute mon énergie est alors focalisée sur cacher le défaut, le problème présumé. Et pourtant la plupart des...
