Pourquoi l’art a-t-il sa place dans un accompagnement de coaching ?
La question mérite d’être posée. Après tout, le coaching travaille avec des objectifs, des décisions, des trajectoires professionnelles
L’art, lui, semble appartenir à un autre registre — celui de la contemplation, de la création, de l’inutile ? 😉
Et pourtant.
Il y a des choses qu’on ne peut pas dire. Mais qu’on peut dessiner. Mouler. Sculpter. Déposer dans une couleur, une forme, un geste.
Les mots sont précieux. Mais ils restent souvent sur la rive. Ils décrivent ce que l’on sait déjà. Ce qui s’agite plus profond, ce qui n’a pas encore de nom, passe difficilement par les mots.
L’art, lui, contourne le mental.
Il court-circuite le discours qu’on tient sur soi depuis des années. Celui qu’on a répété à tant de collègues, de conjoints, d’amis, qu’il tourne en boucle sans plus rien ouvrir.
Devant une feuille blanche, un tableau, une collection de matériaux à assembler — quelque chose d’autre se passe. Les mains savent des choses que la tête ignore. Le geste précède la pensée. L’inattendu surgit.
Et c’est précisément cet inattendu qui porte la transformation.
Dans le coaching intégratif, la méthode des 5 C éclaire cet usage :
→ Le Corps retrouve sa place
→ Le Cœur peut s’exprimer
→ Le Cerveau lâche prise, parce qu’il ne sait plus comment contrôler
→ La Conscience s’éveille en voyant apparaître ce qu’on ne savait pas porter
→ La Créativité reprend son rôle essentiel : inventer de nouveaux possibles
Ce que je vois, dans les ateliers à l’École un Autre Regard : des personnes qui arrivent avec un « problème » bien bordé, bien verbalisé, bien réfléchi. Et qui repartent, après avoir créé quelque chose de leurs mains, avec une compréhension qu’elles cherchaient depuis des mois.
Car la connexion à l’art permet de déposer à l’extérieur ce qui, à l’intérieur, restait bloqué.
Une fois posé là, devant soi, on peut enfin le regarder. En faire le tour. Dialoguer avec. Comprendre.
L’art en coaching n’est pas un supplément décoratif. C’est un langage parallèle — parfois le seul qui permet de dire ce qui compte vraiment.
Particulièrement pour les HPI, les hypersensibles, les créatifs, atypique dont la richesse intérieure déborde souvent le cadre étroit de la parole.
Quelle part de vous-même attend, patiemment, d’être exprimée autrement qu’en mots ?
Nathalie
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