Le coaching une reconnexion à mes ressources
Par le questionnement, la reformulation, les métaphores, les visualisations… le coach aide à vous reconnecter à vos ressources multiples :
- Une reconnexion a soi (ressources internes : émotions, intuition, créativité, compétences, expériences…)
- Une reconnexion aux autres (ressources relationnelles, collectives)
- Une reconnexion à votre environnement (mieux percevoir le contexte, prendre du recul sur ce qui se passe globalement)
Parfois sous stress je ne retrouve pas des ressources, je doute de moi, aucunes solutions ne me parait inaccessibles.
Le coaching devient alors une exploration consciente : celle de nos forces, de nos talents, mais aussi de nos zones d’ombre, de nos fragilités et de nos paradoxes — car c’est souvent là que résident les plus grandes ressources !
Quand vous vous sentez “pleinement vous”, quelles sont les ressources qui s’activent ?
Nathalie
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