Explorer les Émotions Invisibles Nos #émotions invisibles sont des ressentis cachés qui façonnent notre comportement sans que nous en soyons conscients. Comment explorer les émotions invisibles ? Malheureusement ne pas écouter mon GPS émotionnel me conduit parfois...
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Dans la rubrique : Émotions
Les psycactrices sont des blessures de l’âme
Les psycactrices sont des blessures de l’âme. Des blessures émotionnelles laissant des traces psychologiques. Les psycatrices ont des formes des amplitudes et des causes variées. Pour certains c’est un événement traumatisant, pour d’autres c’est l’abandon, l’absence...
Sortir des mots pour aller vers l’émotion
Sortir des mots pour aller vers l’émotion, c’est ce qui met en mouvement. Les mots sont parfois comme des protections, surtout si y en a beaucoup. Cela témoigne d’un cerveau encombré qui ne trouve pas de solution. Parfois un sentiment de tourner en rond dans sa tête...
Le rêve juste une illusion ?
Le rêve : Juste une illusion ? Les rêveurs sont parfois perçu comme des idéalistes qui n’ont pas les pieds sur terre… Alors, Oui le rêve peut être vu comme juste une illusion si je ne connecte pas le rêve à l’action. Rêver est une 1ere étape, se connecter mes valeurs...
Mes vacances, une bulle de ressourcement ?
Mes vacances sont une bulle de ressourcement ? une bulle isolée du reste ? Bulle de réparation du travail ? une bulle de ressourcement ? Et je pars en vacances en étant épuisé cela donne quoi ? En vacances j’oublie tout ? Les vacances c’est super ? C’est l’enfer ?...
Comment s’autoriser à passer de vraies bonnes vacances ?
Comment s’autoriser à passer de vraies bonnes vacances ? Oui s’autoriser, car trop de personnes restent coincées dans les injonctions : réussir les vacances, faire plaisir à la famille, écouter les besoins de tous… Malheureusement il est possible se dessiner un été...
Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ?
Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ? Et oui il y a un message derrière chaque #émotion. Le problème le message est parfois en crypté. On nous a appris à rationaliser à ne pas montrer nos émotions. Du coup quand elles arrivent parfois on ne comprend...
Arrêter de vous excuser de pleurer !
Arrêter de vous excuser de pleurer : c'est inutile. Oui écouter vos pleurs plutôt que les réprimer. Souvent, c’est la #honte quand les larmes arrivent. La plupart des personnes sont mal à l’aise de pleurer en public. En #coaching, j’ai des clients qui s’excuse de...
Et si je décidais de passer une bonne journée ?
COMMENT MON HUMEUR INFLUE SUR MA JOURNEE ? comment passer une bonne journée ? Ce qui se passe à l’intérieur de moi se reflète dans mon comportement, dans les évènements de la journée. Si je suis joyeux, plein d’énergie, j’aurai surement l’impression de recevoir des...
Décryptage des narcissiques : regarder au delà de la surface
Naviguer dans les eaux troublées de l’égo : faire face à un narcissique Repérer un narcissique est délicat car souvent il peut être un charmant manipulateur... C'est également important de souligner qu'il y a aussi des nuances, des degrés dans le narcissisme. Voici 7...

















