Les liens humains en situation difficile sont plus qu’essentiels. Plus une période est stressante, plus l’écoute et l’échange humain bienveillant positif est salvateur. Passez du temps avec des personnes qui vous mettent en joie. Et identifiez et détachez-vous le plus...
Vous avez l’impression que vos émotions vous en font voir de toutes les couleurs? Que c’est vagues émotionnelles peuvent se transformer en tsunami ? C’est juste une hypersensibilité à apprivoiser. Passer rapidement d’un haut à un bas, peut-être une variation...
Se reconnecter à ses émotions c’est remettre du mouvement, reprendre vie, savourer les couleurs de l’existence. Et pourtant, dans un environnement incertain, voir agressif, le premier réflexe est d’ériger une barrière une forteresse pour se protéger. Parfois se couper...
Comment faire avec le côté obscur & la Force ? Dans une société centrée sur la peur, la crainte de manquer, le toujours plus de réussite, il est facile de rester dans l’obscurité relationnelle. De rester dans le quant à soi, dans le contrôle de tout, le jugement...
Comment faire avec mes Tsunamis émotionnels ? Parfois, on se prend une vague de peurs, de doutes, un choc, une déception personnelle ou professionnelle. Quand on est hypersensible, la vague d’émotions peut se transformer en tsunami. Une sorte de raz de marée qui peut...
