L’intelligence émotionnelle, regroupe un vaste champ comprenant : la conscience de soi, la capacité à faire face à de fortes émotions, la capacité à s’adapter, à maitriser ses impulsions, détecter les émotions d’autrui et de s’y adapter, gérer les conflits… Il est...
Nous avons tous parfois le besoin d’une coquille pour se protéger, On peut appeler ça la masque social, ce qu’on laisse à voir Souvent c’est la peur du regard des autres qui nous invite à rentrer dans notre coquille. Pas si simple d’oser se montrer vraiment, non ?...
Ce que vous envoyez vous reviens, Si vous êtes agacé, votre interlocuteur vous renverra probablement de l’agacement Si vous mettez un stop, une demande en boomerang vous pouvez recevoir de la tristesse, de la colère ou tout autre forme d’émotions. Si vous placer vos...
La culpabilité est un sentiment qui empêche d’avancer, un poids, une faute qu’elle soit réelle ou imaginaire qui nous bloque dans une situation. Est-il possible de se débarrasser de la culpabilité ? D’abord décoder ou la toile a commencé à nous emprisonner. Est-ce que...
Si personne qui entre en relation avec vous qui vous met mal à l’aise est déjà un signe, un point de vigilance. Après une interaction avec cette personne vous vous sentez mal, vide épuisé, perdu… c’est un signe que cette relation n’est pas bonne pour vous. Il y a de...
Oser suppose de prendre un risque, de s’engager, de faire des choix et d’assumer la responsabilité de mes choix. Un sentiment profond de bien être, de liberté et d’autonomie se dégage des personnes qui assument qui ils sont : leurs besoins et leurs désirs. Surement...
