La peur, c’est l’inverse de l’amour Ce qui me limite, c’est la peur toujours L’amour fait tourner le monde La peur crée des conflits immondes Dans ma tête ça résonne Parfois même, ça tourbillonne La peur vient me bloquer Comment regagner en liberté ? Comment remettre...
Le burn-out peut être identifié comme une baisse inexorable du niveau d’énergie d’une personne, sans recharge possible, ce qui va conduire à un épuisement total. Le burn-out comprend plusieurs stades et se manifeste sur plusieurs plans : l’épuisement physique :...
Il y a différentes façons de commencer sa journée, mais pour sur, si je rencontre quelqu’un qui se plaint, qui juge mon travail, critique l’ambiance professionnelle, le fameux c’était mieux avant… Il y a des chances que ces nuages de #négativité me contaminent, que je...
Déjà commencer par une injonction, il faut ce n’est pas une bonne idée. Est-ce que j’ai envie de positiver ? En mettant des lunettes optimistes par exemple ? Pas sûr que ce soit une bonne idée. Il y a toujours un filtre de perception dans ce que je perçois du monde....
C’est la rentrée, Après l’été, les vacances, un moment de détente normalement… Je devrai être en forme, mes batteries rechargées. Si j’arrive après quelques semaines à me sentir fatigué C’est qu’il a peut être quelque chose à changer non ? recharger un vase fissuré...
Un passé trop présent ? Un futur pas assez visible ? Perdu dans mon espace-temps ? Et si je prenais le temps de me recentrer sur ici et maintenant ? Qu’est ce qui me met en joie ? Qu’est-ce que je sens à cet instant ? Mes ressentis physiques, corporels ? Comment je...
