Un autre Regard sur la confiance en soi et l’estime de soi L’action, les résultats, la reconnaissance des autres, c’est ce qui renforce la confiance en moi. Mais ce n’est pas suffisant, car éphémère. Et souvent les résultats seront minimisés par un mental jugeant ou...
Est-ce que je m’autorise à oser ? Qu’est ce qui fait que j’y vais, où pas ? Quand je m’autorise à oser quels sont les éléments déclencheurs ? Qu’est ce qui favorise ma liberté d’actions ? Quels sont mes processus internes qui enclenchent une action et ceux qui au...
Ce que mes peurs disent de moi ? Mes peurs sont souvent quelque chose que je ne veux pas voir. Je peux fuir mes peurs, les éviter, tenter de l’enfermer dans un placard. Parfois je les nie. D’autre fois je mets un masque de colère pour ne pas montrer ma peur derrière....
Sortir du creux de la vague Vous vous sentez dans un creux de vague, une impasse, sous l’eau, C’est le moment de prendre une grande inspiration. Et de prendre le temps de vous questionner : Qu’apprenez-vous de cette situation ? ou avez-vous envie d’aller ?...
Envie de plus de mettre de cohérence dans ma vie? Parfois mon corps mon coeur et mon cerveau veulent des choses différentes. Comment re mettre de la cohérence entre ces trois la ? Difficile de décrire en mots qui ne parlent qu’a cerveau une approche 3 D qui...
Comment oser dire non ? Non ! A ce mot qu’on ose pas dire parfois. A ce non, mot qui sort brutalement aussi. A ces mots chargés d’émotions souvent. Être authentique, c’est d’abord être à l’écoute de soi même Si je ne sais pas ce qui se passe en moi, ce que je veux...
