Et si j’écoutai ce que mes larmes ont à dire ? Et oui il y a un message derrière chaque #émotion. Le problème le message est parfois en crypté. On nous a appris à rationaliser à ne pas montrer nos émotions. Du coup quand elles arrivent parfois on ne comprend...
Arrêter de vous excuser de pleurer : c’est inutile. Oui écouter vos pleurs plutôt que les réprimer. Souvent, c’est la #honte quand les larmes arrivent. La plupart des personnes sont mal à l’aise de pleurer en public. En #coaching, j’ai des clients qui s’excuse...
COMMENT MON HUMEUR INFLUE SUR MA JOURNEE ? comment passer une bonne journée ? Ce qui se passe à l’intérieur de moi se reflète dans mon comportement, dans les évènements de la journée. Si je suis joyeux, plein d’énergie, j’aurai surement l’impression de recevoir des...
Naviguer dans les eaux troublées de l’égo : faire face à un narcissique Repérer un narcissique est délicat car souvent il peut être un charmant manipulateur… C’est également important de souligner qu’il y a aussi des nuances, des degrés dans le...
Comment faire ce qui me tient vraiment à coeur ? Ça se programme, ça nécessite un vrai temps d’introspection. Un moment où je prends du recul en tête à tête avec moi-même pour me poser quelques questions simple, subtile et essentielles. Il me semble indispensable de...
Et si j’arrêtais de penser ? Comment éviter de tout anticiper, planifier de tout contrôler avant d’agir ? Les interprétations possibles de cette sculpture Le penseur de Rodin sont forcément multiples. La posture pensante de la sculpture symbolise la capacité humaine à...
