???? Mettre des mots sur mes émotions pour retrouver l’équilibre Mettre des mots ou des images sur ce que j’ai sur le cœur permet de s’en détacher un peu. Parfois poser des mots va permettre de comprendre, de visualiser le nœud émotionnel, de le relativiser aussi....
⁉️ Comment se poser les bonnes questions ?! Être à l’aise dans une phase d’incertitudes ou de nombreuses questions se posent ce n’est pas évident. Quand on cherche à changer de travail par exemple, une multitude de questions surgissent dans tous les sens. Est-ce que...
C’est quand la dernière fois que j’ai demandé de l’aide ? C’est une question simple et pourtant pas sûr de trouver une réponse simple… Est ce que j’ose demander de l’aide? Dans une société qui valorise l’autonomie et la performance, oser demander de...
L’émotion est au cœur de nos relations. À travers chaque expérience, nos émotions jouent un rôle fondamental dans notre évolution. Voila pourquoi les émotions sont des signaux à comprendre ????️ Émotion-Protection : Nos émotions, qu’elles soient agréables ou non,...
L’Émotion : Au Cœur de l’Imagination, de la Création L’émotion est le fil conducteur de tout ce que nous entreprenons. Elle donne vie à nos projets, éclaire nos journées et nous pousse à avancer, à évoluer. L’émotion moteur de la création : alors comment...
