Les émotions sont comme un baromètre de votre état intérieur. Elles contiennent des messages précieux que, malheureusement, nous n’avons pas appris à écouter. Apprendre à utiliser correctement votre GPS émotionnel semble donc crucial. Il va vous indiquer les...
La sensibilité émotionnelle ce certaines personnes peut métaphoriquement être comparée à un sonar émotionnel, comme un détecteur interne particulièrement sensible qui perçoit des éléments invisibles pour les autres. Les personnes dotées d’un sonar émotionnel sont...
L’intelligence émotionnelle, regroupe un vaste champ comprenant : la conscience de soi, la capacité à faire face à de fortes émotions, la capacité à s’adapter, à maitriser ses impulsions, détecter les émotions d’autrui et de s’y adapter, gérer les conflits… Il est...
Nous avons tous parfois le besoin d’une coquille pour se protéger, On peut appeler ça la masque social, ce qu’on laisse à voir Souvent c’est la peur du regard des autres qui nous invite à rentrer dans notre coquille. Pas si simple d’oser se montrer vraiment, non ?...
Démarrer un coaching c’est prendre le temps de faire un pas de côté Un temps de mise à plat de vos difficultés, un temps pour sortir de la boite de vos problèmes pour les regarder vers le haut Après tout le soleil est toujours là, même s’il est caché par les nuages Le...
