La sécurité ontologique concerne l’Être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne pas être déstabilisé par les évènements extérieurs. Une sorte de base solide, des points de repères, d’appuis où on est en sécurité avec...
Arrêter de vouloir sortir de votre zone de confort ! C’est antinomique pour votre cerveau. Accueillez le besoin de renforcer votre sécurité interne pour dépasser la zone de peur, et oser explorer, oser apprendre expérimenter, évoluer. L’épanouissement d’un être humain...
On a tous un jour été perturbé, agacé, fatigué par une personne dans hyper-réactivité. Une forme d’instabilité émotionnelle ou la réaction est immédiate semble disproportionnée à l’incident. C’est le cerveau limbique émotionnel qui prends le dessus. La personne...
A l’inverse des hyper-réactifs évoqués dans un autre post (qui eux sur-réagissent à tout), il y a les personnes qui n’expriment pas leur colère, puis un jour comme un volcan vont exploser. La pression interne, les besoins non écoutés amènent ce genre de résultats....
Face à une agression brutale de l’environnement, (licenciement, menace sur son emploi, confinement…) de nombreuses réactions possibles. Certains vont se couper de leurs émotions pour être déconnectés, ne pas sentir, éviter de souffrir. D’autre vont activer un...
