Quoi qu’il arrive, Même à la dérive RESPIRE Période pas facile Une absence, un vide subtil RESPIRE Face aux douleurs Aux manques de saveurs RESPIRE Le souffle coupé ? Les idées embrumées ? RESPIRE Même si tout empire ESPERE Infographie inspirée de la chanson RESPIRE,...
Dans une situation challengeant, on est parfois bloqué, comme anesthésié Et finalement, si la seule question à se poser est : « le pire du pire ça serait quoi ? » Une fois qu’on a identifié toutes les situations stressantes, tous les chemins effrayants, c’est alors...
A l’heure ou beaucoup s’interroge sur leur travail, sur le sens de leurs missions Ou sur l’absence de sens dans leur vie professionnelle… Il est utile de se poser des questions Comment sortir des carcans, des normes, des hiérarchies qui dans beaucoup de structures...
Cet épuisement physiologique, psychologique et émotionnel surprend, est mal compris. Les causes : un stress multiple et chronique qui va conduire à cette combustion interne. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent au travail, mais ne perçoivent pas...
Il est utile dans ces temps agités de penser à focaliser sur le positif Beaucoup de méthodes sont décrites par la psychologie positive C’est assez simple finalement : Sourire, faire des compliments, être attentifs à ceux que l’on reçoit Tendre la main pour demander de...
