???? Et si le conflit n’était pas un problème… mais un message ? Au travail, les tensions surgissent parfois sans prévenir : un désaccord sur un projet, un sentiment d’injustice, un manque de reconnaissance… Et si, au lieu de chercher à les faire taire, on apprenait à...
L’indifférence, ce mal silencieux L’indifférence ne se manifeste pas toujours par le rejet ou l’agressivité. Le plus souvent, elle prend la forme d’une absence subtile, presque invisible. Une attention détournée. Un regard qui ne voit plus. Une écoute qui n’entend...
Pourquoi je me sens si débordé·e ? Pourquoi je suis aussi chargé·e ? Pourquoi je me charge autant ? Trop d’urgences. Trop de sollicitations. Trop de listes. Et au bout, un seul mot : trop. Mais derrière ce trop plein, il y a souvent autre chose. Est-ce que je suis...
Ce que je ne dis pas avec des mots, finit souvent par s’exprimer autrement. Fatigue inexpliquée, douleurs récurrentes, tension diffuse, #burnout…Et si ces signaux étaient liés à ce que vous ne vous autorisez pas à dire ? La santé physique, psychologique et...
Pourquoi certaines victimes ne se défendent-elles pas ? Ce n’est pas une question de volonté. Ni de faiblesse. C’est un mode automatique parfois un mécanisme de survie. Percevoir l’attaque Ce n’est pas si simple. C’est parfois difficile de prendre conscience de ce qui...
