On a tous un jour été perturbé, agacé, fatigué par une personne dans hyper-réactivité. Une forme d’instabilité émotionnelle ou la réaction est immédiate semble disproportionnée à l’incident. C’est le cerveau limbique émotionnel qui prends le dessus. La personne...
A l’inverse des hyper-réactifs évoqués dans un autre post (qui eux sur-réagissent à tout), il y a les personnes qui n’expriment pas leur colère, puis un jour comme un volcan vont exploser. La pression interne, les besoins non écoutés amènent ce genre de résultats....
Face à une agression brutale de l’environnement, (licenciement, menace sur son emploi, confinement…) de nombreuses réactions possibles. Certains vont se couper de leurs émotions pour être déconnectés, ne pas sentir, éviter de souffrir. D’autre vont activer un...
Traverser la zone de peur, commence par trouver des sécurités internes qui permettent d’avoir une base solide sur laquelle s’appuyer. C’est aussi, trouver du soutien des alliés pour stabiliser ce qui doit l’être. Une clef supplémentaire trouver des envies plus fortes...
Dans mon dernier post j’évoquais le besoin de rêver pour oser agir et avancer sur son chemin de vie. Et le besoin d’agir pour sortir du subir… Qu’est qui permet de de sortir de la procrastination, oser agir, expérimenter du nouveau, libérer sa créativité ? La...
