La sécurité ontologique concerne l’Être, la construction de l’identité de soi. Avoir une grande stabilité interne permet de ne pas être déstabilisé par les évènements extérieurs. Une sorte de base solide, des points de repères, d’appuis où on est en sécurité avec...
L’alliance, la relation de confiance est la base du partenariat qu’est le coaching. Les reproductions du mode relationnel : Je réitère avec mon coach ce que je fais avec mon N+1 par exemple. Le rôle du coach est de capter ces échos, ses propres ressentis émotionnels...
Se fier à soi-même : avoir #confiance en ses capacités et ses ressources est la base d’une vie épanouissante. S’il y a un gros décalage entre ce qu’on me demande de faire et les capacités que je pense avoir, la perte de confiance et la déstabilisation peut survenir....
Arrêter de vouloir sortir de votre zone de confort ! C’est antinomique pour votre cerveau. Accueillez le besoin de renforcer votre sécurité interne pour dépasser la zone de peur, et oser explorer, oser apprendre expérimenter, évoluer. L’épanouissement d’un être humain...
Reconnaitre et prendre soin de ses besoins de soutien est peut-être la meilleure façon de grandir et de se renforcer. Et pourtant demander de l’aide, c’est parfois difficile. De par l’éducation, les croyances limitantes… beaucoup d’entre nous n’osent pas demander de...
