Alors pourquoi dans de nombreux environnement de travail Il y a autant de conflits ? de #tensions d’isolement ? Sûrement de nombreuses réponses à cela … C’est l’autre qui est le problème ! c’est l’autre qui est agressif Personne n’écoute vraiment l’autre Les nons-dit...
Avoir le courage d’engager un coach Oui il faut du courage pour explorer les parties les moins glorieuses, Ce qu’on n’aime pas ce qu’on aimerai changer Oser dire ce qui ne va pas dans sa vie professionnelle Pour se donner l’occasion de rebondir Parfois certain renonce...
Quand tout va vite Quand on est surchargé Il est tentant de se couper de ses ressentis Pour ne pas souffrir, pour ne pas “perdre de temps” avec les #émotions dérangeantes, pour être focus sur le résultat Se couper de soi au nom d’un résultat hypothétique C’est un...
Exprimer vos émotions Entrer en relation avec vous même, Accueillir les émotions enfouies Réduire le stress Ecouter les tensions émotionnelles Améliorer votre bien-être Exprimer vos émotions c’est aussi Aller vers plus d’authenticité Mieux vous comprendre Respecter...
Bien vivre avec ses émotions, Facile à écrire, Plus difficile à faire … Surtout si on a peur du rejet, Que ce soit mal compris… Et pourtant, Ne pas exprimer ses émotions, Ses besoins, ses ressentis Empêche à coup sur, d’avancer sereinement ! C’est comme naviguer sans...
