Et si, pour transformer sa manière d’agir, il fallait d’abord… fermer les yeux ? Dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite, prendre le temps de fermer les yeux peut sembler contre-intuitif. Et pourtant… c’est souvent là que se trouvent les clés du...
Pleurer c’est avoir confiance en soi Pleurer implique un lâcher-prise et donc une forme de confiance en soi parce c’est un moment où je peux accepter d’être profondément vulnérable. Pleurer touche à 3 dimensions essentielles : physiologique, émotionnel et social :...
Une pédagogie adaptée aux hauts potentiels et aux profils atypiques ? Nous savons que les personnes HPI et neuro-atypiques ont besoin d’un cadre qui les stimule sans les enfermer, d’une transmission qui allie rigueur et souplesse, et surtout d’un espace où elles...
Pourquoi écouter son intuition est un vrai défi ? Parce qu’elle parle tout bas… et qu’on vit dans un monde bruyant ! Elle est subtile… quand notre mental est puissant. Elle est instantanée… mais nous avons appris à justifier, analyser, prouver. On nous a appris à...
Pourquoi j’évite la colère ? Éviter la colère est un réflexe courant. Mais ce n’est pas un hasard. C’est souvent une stratégie de protection émotionnelle. Peur des conséquences La colère, lorsqu’elle est exprimée, peut entraîner des conflits, voire des ruptures...
