L’autonomie : un retour à soi ? On confond souvent autonomie et indépendance.Mais l’autonomie, ce n’est pas faire seul à tout prix.C’est pouvoir choisir, en conscience, ce qui est juste pour soi. L’autonomie commence quand je cesse d’agir pour plaire, pour répondre à...
Arrêter de mettre les émotions sous le tapis On croit souvent qu’en gardant le silence, on gère mieux la peur, la honte, la tristesse. Mais se taire ne résout rien. Au contraire, ça aggrave la situation ! Toute l’énergie part à cacher, à masquer, à contrôler. Et...
Pourquoi recadrer, c’est central dans le coaching intégratif ? Parce que Le recadrage permet de changer de regard, c’est levier puissant du coaching transformationnel : Les clients arrivent souvent avec une vision figée ou limitante d’un problème. Ils sont parfois...
Pourquoi je kiffe ma vie de coach ? Parce que chaque jour, j’ai le privilège d’assister à des déclics, des prises de conscience, des transformations. Parce que j’aide les personnes que j’accompagne à s’autoriser à grandir, à créer, à oser. Parce que mon métier donne...
Pourquoi certains HPI ont une vision déformée d’eux-mêmes ? Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette vision déformée : ???? Sentiment de décalage Depuis l’enfance, beaucoup se sont sentis “à côté”, pas compris, trop sensibles, trop rapides ou trop rêveurs. Ce vécu...
