???? Et si le conflit n’était pas un problème… mais un message ? Au travail, les tensions surgissent parfois sans prévenir : un désaccord sur un projet, un sentiment d’injustice, un manque de reconnaissance… Et si, au lieu de chercher à les faire taire, on apprenait à...
Comparaison et perfectionnisme : l’illusion de la norme idéale Aujourd’hui, plus que jamais, nous sommes exposés à des normes de performance, de réussite, de beauté ou de bonheur. Les réseaux sociaux, les discours managériaux ou les injonctions au développement...
L’indifférence, ce mal silencieux L’indifférence ne se manifeste pas toujours par le rejet ou l’agressivité. Le plus souvent, elle prend la forme d’une absence subtile, presque invisible. Une attention détournée. Un regard qui ne voit plus. Une écoute qui n’entend...
Pourquoi je me sens si débordé·e ? Pourquoi je suis aussi chargé·e ? Pourquoi je me charge autant ? Trop d’urgences. Trop de sollicitations. Trop de listes. Et au bout, un seul mot : trop. Mais derrière ce trop plein, il y a souvent autre chose. Est-ce que je suis...
???? Se poser les bonnes questions : la clé du changement Pour tous ceux qui sont à un carrefour professionnel souvent une pluie de questions : « Est-ce le bon choix ? », « Et si je me trompais ? », « Par où commencer ? ». Nos pensées rationnelles s’entremêlent avec...
