Coach : un mot mille confusions Le coaching est aujourd’hui cuisiné à toutes les sauces : coaching professionnel, sportif, de vie, de rangement, amoureux, vestimentaire… Une mode pour certains, voire une profession inquiétante pour d’autres… Les réactions...
Réinterroger les il faut qui n’empêchent de vivre Comment se détacher de ces histoires qu’on se raconte ? Ces obligations qu’on s’impose ? Prendre du recul avec soi même Essentiel et pourtant on prend rarement ce temps. Et si je prenais ce moment avec moi-même?...
Libre? pas si simple. Il y a souvent des étapes pour évoluer vers soi même. Déconstruire pour évoluer, pour devenir autre Déconstruire ces barreaux qui m’empêchent d’avancer. Oui mais comment ? Ce sont souvent des constructions mentales, des croyances héritées, des...
Le sommaire de mon livre LE COACHING et les BONUS* Pour chaque question vous avez dans ce livre Le coaching, une infographie et quelques pages d’explications synthétique et pédagogique. Ici voici des bonus, des ressources complémentaires, des articles des...
Le burn-out peut être identifié comme une baisse inexorable du niveau d’énergie d’une personne, sans recharge possible, ce qui va conduire à un épuisement total. Le burn-out comprend plusieurs stades et se manifeste sur plusieurs plans : l’épuisement physique :...
