On porte tous un masque social, Une forme d’armure, une image qu’on tente de renvoyer qui nous semble acceptable selon le lieu, l’environnement ou on se trouve Parfois on porte ce ou ces masques depuis tellement longtemps sans y réfléchir Qu’on ne sait même plus qui...
Cet épuisement physiologique, psychologique et émotionnel surprend, est mal compris. Les causes : un stress multiple et chronique qui va conduire à cette combustion interne. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent au travail, mais ne perçoivent pas...
Il est utile dans ces temps agités de penser à focaliser sur le positif Beaucoup de méthodes sont décrites par la psychologie positive C’est assez simple finalement : Sourire, faire des compliments, être attentifs à ceux que l’on reçoit Tendre la main pour demander de...
Si je suis déçu c’est que je n’ai pas obtenu ce que j’espérais Parfois c’est une erreur de perception de ma réalité, ou même de ce que je voulais vraiment Parfois c’est lié au contexte extérieur des blocages, des impossibilités me barrent la route Est-ce que je prends...
Dans un monde ou la rationnalité prédomine, ou les chiffres, les indicateurs sont rois Pas simple de laisser exprimer sa sensibilité ses émotions… C’est souvent mal vu dans un contexte professionnel, dénoncé comme de l’#hypersensibilité même … Et pourtant l’être...
